Una pressione di 140/90 mmHg o più è considerata Ipertensione e quindi merita molta attenzione, considerando anche i trattamenti con farmaci.
Attenzione però che anche soggetti con pressione normale alta devono occuparsene, in quanto questa condizione è comunque associata ad aumentato rischio cardiovascolare. In questo caso il principale intervento è migliorare lo stile di vita (dimagrire, ridurre il colesterolo, smettere di fumare, fare attività fisica, gestire lo stress, ecc) in quanto questi fattori da un lato peggiorano il controllo stesso della pressione (possono farla aumentare) dall’altro favoriscono di per sé importanti malattie.

Come si misura la pressione?

Per fare diagnosi di ipertensione, per modificate una terapia, ecc, è importante che le misurazioni vengano fatte da un medico. D’altro canto, le misurazioni a domicilio, in farmacia sono molto utili per controllare nel tempo i valori pressori.

La pressione è sempre uguale?

No! La pressione può variare nella stessa persona a seconda del momento. Fattori come stress, ansia, attività fisica, sforzi fisici, sostanze come fumo e caffè, farmaci; condizioni fisiologiche, come il dormire, stare in piedi, essere stanchi, possono far variare la pressione. Inoltre esistono cambiamenti legati a cambi stagionali, altitudine, ecc. Ecco perché è importante quando si misura la pressione essere in condizioni tranquille e stazionarie, lontani da stress e sforzi fisici. Se verificate valori alterati, non allarmatevi e, se seguite una terapia farmacologica, non decidete da soli di modificarla! Consultate il vostro medico.

Come e quando si cura l’ipertensione?

Il trattamento dell’ipertensione arteriosa sembra semplice, in realtà non lo è. Non si tratta semplicemente di assumere o meno un farmaco. La terapia farmacologica è indubbiamente utile, sarà il vostro medico a decidere se, quando e come iniziarla. Una volta iniziata andrà seguita scrupolosamente, se accusate effetti collaterali, se vi sembra non o troppo efficace, non modificatela da soli ma ricordate che ogni cambiamento, anche il più banale, va deciso insieme al medico. Se, quando e come assumere un farmaco dipende sostanzialmente dalle condizioni cliniche di ogni singola persona, in particolare vanno considerate patologie eventualmente presenti (diabete, infarto, malattie renali, ecc) e altri fattori di rischio cardiovascolari (colesterolo alto, sovrappeso, sedentarietà, stress, fumo). Un farmaco non viene prescritto solo in base ai valori di pressione ma anche in base allo stile di vita di una persona. Ecco alcuni esempi!

Ipertensione: terapia

< MIGLIORARE L`ALIMENTAZIONE
_ (perdere peso, ridurre colesterolo, ecc)

< FARE ATTIVITA’ FISICA

< SMETTERE DI FUMARE

< GESTIRE LO STRESS

< FARMACI